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谁的韧性好 韧性测试 坐位体前屈

发布时间:2021-11-28 21:05:02 人气:

展示内容:柔韧性是指人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧性的提高,对增强身体的协调能力,更好地发挥力量、速度等素质,提高技能和技术,防止运动时受伤都有积极的作用。
观众坐在测试平台上,把脚跟放在脚踏板上踩紧,伸直双腿;身体向前弯曲,尽量向前伸展双臂,尽量推动刻度尺上的滑块。当观众双臂伸向最远处时,可以通过滑块看到自己推动的距离。推动的距离越远,表示观众的柔韧性越好。

展示方式:机械互动

参考尺寸:1*0.8*1.2m


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